道場長便り

皆様こんにちは。 暑いため冷房かけたのはいいが、温度設定と風量を間違え、冷えすぎてお腹を壊した今日この頃ですがいかがお過ごしでしょうか。 さて、先日のブログにてお伝えした「脳みそ強化プロジェクト」を実施しております。勉強に不安があり強化がしたい者、希望校にいくため強化したい...

皆様こんにちは。 雨続きなので、ランニングしたいのにできないやと、雨を言い訳にしトレーニングを怠けている今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。 さて、タイトルに記載しましたが、今週から「脳みそ強化プロジェクト」として、土曜日17時半から練習前まで勉強会をすることになり...

皆様こんにちは。 調子に乗ってプッシュアップした結果、筋肉痛により肘が90度以上曲がらなくなっている今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。 さて、先日月曜日にフィジカルトレーニングをやりました。暑いし湿気がすごいしで汗もだらだらで、何もしないでも体力が奪われていきます...