さかな第2弾

皆さんこんにちは!

猛暑が続く中、月曜日に異常なほど汗が出てるなと思いながらも練習を行い、いざ帰るときになって急に足の指が攣り、手で伸ばしていると屈んでいるため腹筋が攣って、背筋もと言った感じで、脱水気味になりました。。。水分摂ってなかったと生徒やご父兄よりご指摘をもらいました。これからは気をつけます。。。皆さんも水分摂取は忘れずに!!


さて、練習の休憩中久しぶりに、なるみがマグロ?タイ?を披露してくれました!相変わらずええ角度🤣


乗じて、きょうすけ、しー、ひなのもやってくれました。。。



体が柔らかくて羨ましい。。。って思いました!柔らかくなったら私も披露します!!